My habit matrix 연간 목표 달성 습관 루틴 만들기 상세 이미지 1
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나만의 규칙으로 채워가는 매트릭스! My habit matrix

차곡차곡 채워가던 트래커에 달성하지 못한 날만 빈칸으로 텅 비어 있을 때,
그 하루 때문에 전체가 완성되지 못한 것처럼 느껴진 적 있으신가요?

전체로 보면 그저 과정의 일부일 뿐인 하루가 왜인지 실패처럼 느껴질 때면,
의욕이 꺾여서 더 이상 손이 가지 않게 되곤 하는데요.

그래서 만들었습니다.
했다/못 했다 두 가지가 아니라, 더 세밀한 나만의 규칙과 방식대로 기록할 수 있는 트래커!

1년 365일, 하루도 빠짐없이 나만의 규칙으로 채우는 My habit matrix를 소개합니다 :)

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?????♀?: 왜 Matrix 인가요?

매트릭스(matrix)는 일반적으로 ‘행과 열로 이루어진 구조’를 의미하지만,
더 깊은 의미로는 ‘성장과 발전의 기반'이라는 뜻도 있는데요!

이 트래커가 단순히 습관을 기록하는 도구를 넘어,
성장의 단단한 기반이 되기를 바라는 마음으로
'My habit matrix’ 라고 이름 짓게 되었어요 :)

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1년 동안 질리지 않고 사용할 수 있도록,

1월부터 12월까지 총 365일의 날짜가 적힌 칸으로 만들었어요.

나만의 규칙을 만들 수 있도록 스티커는 칸을 꽉 채울 수 있는 정사각형 대신,
칸 절반 크기의 직사각형 모양에, 총 세 가지 컬러로 만들었답니다 ??

?올리브(216개)
?더스티 블루(216개)
?퍼플(216개)

세 가지 컬러를 조합해서 나만의 규칙을 만들어보세요!

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이런 분들에게 추천해요!

?1년 동안 꼭 이루고 싶은 목표/만들고 싶은 습관이 있는 분
?목표를 달성하는 과정을 한눈에 보고 싶은 분
?내 방식대로 채우는 세상에 하나뿐인 트래커를 원하는 분
?했다 or 안 했다 가 아니라, 더 구체적인 기록을 원하는 분

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STEP 1. 1년 동안의 큰 목표를 세워보세요.

처음 보는 형태와 방식의 트래커라 ‘내가 잘 쓸 수 있을까'? 막막하고 어렵게 느껴지는 분들 주목!

먼저 하나의 목표부터 세워보세요 :)

매일 운동하기,하루 영단어 100개 외우기, 책 10분 이상 읽기 등등
1년 동안 꾸준히 하고 싶은 습관, 이루고 싶은 목표 등을 정해보는 거예요.

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STEP 2. 칸을 채울 나만의 공식을 만들어보세요!

목표를 정했다면, 어떻게 칸을 채워갈지 나만의 공식을 만들어 보세요.

했다/못 했다는 단순한 구분 대신에,
칸을 채우는 나만의 공식을 만드는 거예요.

아래에서 자세히 설명해 볼게요 :)

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2-1) 성취도나 만족도를 단계별로 나누어 기록하기

영단어를 100개 외우기로 했는데 30개만 외운 날엔?
성취도에 따라 스티커를 다르게 붙여 보세요!

?완벽히 해낸 날 : 올리브 1개, 더스티 블루 1개
?50개 ~ 99개 외운 날 : 올리브 1개
?30개 ~ 50개 외운 날 : 더스티 블루 1개
?단어장 펴보지도 못한 날 : 퍼플 1개
?단어 암기 대신 독해 연습한 날 : 퍼플 2개

이렇게 세세하게 구간을 나눠서 디테일하게 기록할 수 있어요!
*아예 못한 날의 공식도 만들어 두면, 매일매일 스티커를 채울 수 있어요!

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2-2) 여러 가지 습관으로 나누어 기록하기

매일 운동하기를 목표로 세웠다면,
그 날 한 운동에 따라 스티커를 다르게 붙여 보세요!

?러닝 5km : 더스티 블루 1개, 퍼플 1개
?등산 : 올리브 2개
?스트레칭 : 올리브 반개

목표를 달성하기 위한 여러 습관을 모두 한 트래커에 기록할 수 있어요 :)

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모든 규칙은 나의 마음대로!

위에서 소개한 규칙은 모두 예시에 불과해요.

한 색상의 스티커만 사용해 가득 채우는 것도,
스티커를 반으로 잘라서 사용하는 것도 모두 나의 자유예요!

중간에 멈추지 않고 끝까지 1년을 채울 수 있는
나만의 규칙을 만들어 매트릭스를 채워 보세요!

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테트리스 게임이 떠오르는 긴 포스터!

테트리스 게임의 한 장면이 연상되는 길이가 긴~~ 포스터예요.
틈새 벽이나 시선이 자주 닿는 문에 붙여두고 매일 습관을 기록해 보세요!

?? 세 번 접혀 포장되는 제품으로 접힌 자국이 남아 있어요. 구매 전 꼭 참고해 주세요! ??

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구매하기 전 꼭 읽어주세요!

아래와 같은 현상은 교환 및 반품 사유가 되지 않으니 구매 전 참고해 주시기 바랍니다.

상품 수령 직후 구성품(접지 포스터 1장, 스티커 6장) 모두 포함되어 있는지 반드시 확인해 주시기 바랍니다.

1. 접지가 되어있는 포스터입니다. 접지 선에 예민하신 분은 신중히 구매 결정해 주시기 바랍니다.
2. 제작 공정상 작은 점, 가벼운 찍힘, 미세한 색 번짐, 재단 오차 등이 발생할 수 있습니다.
3. 스티커는 일반 접착 스티커로 제작되어 부착 후 제거 시 표면 손상 또는 끈적임 잔여물이 발생할 수 있습니다.
4. 출력물의 경우 제작 시기마다 색상이 조금씩 다를 수 있습니다.
5. 지류 상품은 개봉 후 단순 변심으로 인한 교환 및 반품이 불가합니다.
6. 측정 방법에 따라 사이즈 오차가 있을 수 있습니다.
7. 모니터 해상도에 따라 실제 상품과 색상 차이가 있을 수 있습니다.

마지막으로 다시 한 번 체크!

*지류 상품은 최대한 오염을 줄이기 위해 제작 단계에서 포장까지 완료된 상태로 입고되므로, 반드시 사용 전에 내지를 확인해 주시고, 제본 불량이나 오염이 확인될 경우 교환 및 반품을 요청해 주시기 바랍니다.